Calculatrice de besoins caloriques
Estimez les calories quotidiennes pour maintenir, perdre ou prendre du poids.
Maintenir le poids2555.5625 kcal/jour
Perdre du poids2055.5625 kcal/jour
Prendre du poids3055.5625 kcal/jour
À titre informatif uniquement. Pas un avis médical — consultez un professionnel.
Comment utiliser
Saisissez vos valeurs ci-dessus et lisez le résultat instantanément.
Comment ça marche
Tout est calculé localement dans votre navigateur — rien n'est envoyé.
Questions fréquentes
Est-ce gratuit ?
Oui, entièrement gratuit et sans limite.
Mes données sont-elles privées ?
Oui, tout le traitement se fait dans votre navigateur.