Calcolatrice del fabbisogno calorico
Stima le calorie giornaliere per mantenere, perdere o aumentare peso.
Mantenere il peso2555.5625 kcal/giorno
Perdere peso2055.5625 kcal/giorno
Aumentare di peso3055.5625 kcal/giorno
Solo a scopo informativo. Non è un consiglio medico — consulta un professionista.
Come usare
Inserisci i tuoi valori qui sopra e leggi il risultato all'istante.
Come funziona
Tutto viene calcolato in locale nel browser: non viene caricato nulla.
Domande frequenti
È gratuito?
Sì, completamente gratuito e senza limiti.
I miei dati sono privati?
Sì, tutta l'elaborazione avviene nel tuo browser.