Kalkylator för pulszoner
Hitta din maxpuls och dina träningszoner.
Maxpuls190 bpm
Uppvärmning95–114 bpm
Fettförbränning114–133 bpm
Kondition133–152 bpm
Max152–171 bpm
Endast för allmän information. Inte medicinsk rådgivning — kontakta en yrkesperson.
Så använder du
Ange dina värden ovan och läs resultatet direkt.
Så fungerar det
Allt beräknas lokalt i din webbläsare — inget laddas upp.
Vanliga frågor
Är det gratis?
Ja, helt gratis och utan gränser.
Är mina data privata?
Ja, all bearbetning sker i din webbläsare.