Kalkulačka maxima na jedno opakování
Odhadněte své 1RM ze zvednuté váhy a počtu opakování.
Odhadované 1RM93.333333 kg
95%88.666667 kg
90%84 kg
85%79.333333 kg
80%74.666667 kg
75%70 kg
70%65.333333 kg
Pouze obecné informace. Nejde o lékařskou radu — poraďte se s odborníkem.
Jak používat
Zadejte hodnotu nahoře a výsledek se ihned zobrazí.
Jak to funguje
Vše se počítá lokálně v prohlížeči a nic se nenahrává.
Časté dotazy
Je to zdarma?
Ano, zcela zdarma a bez limitů.
Jsou data soukromá?
Ano, veškeré zpracování probíhá v prohlížeči.