Bir tekrar maksimum hesaplayıcı
Kaldırılan bir ağırlık ve tekrarlardan 1TM'nizi tahmin edin.
Tahmini 1TM93.333333 kg
95%88.666667 kg
90%84 kg
85%79.333333 kg
80%74.666667 kg
75%70 kg
70%65.333333 kg
Yalnızca genel bilgi içindir. Tıbbi tavsiye değildir — bir uzmana danış.
Nasıl kullanılır
Yukarıya bir değer girin; sonuç anında görünür.
Nasıl çalışır
Her şey tarayıcıda yerel olarak hesaplanır ve hiçbir şey yüklenmez.
Sıkça sorulan sorular
Ücretsiz mi?
Evet, sınırsız ve tamamen ücretsiz.
Veriler gizli mi?
Evet, tüm işlemler tarayıcıda gerçekleşir.